"la meditació [serveix] per a tenir una ment sana"
"una petita migidada reinicia el cervell"
"el teu enfocament determina la teva realitat ... això deia Yoda a La Guerra de les Galàxies i qualsevol científic cognitiu estaria d'acord amb ell"
"l'atenció és com un múscul mental que s'enforteix a mesura que s'exercita"
"en comptes de pensar que el seu cap és un idiota pensarà: vaja, ja torno a estar enfadada. i la diferència és gran
...
permet tenir major llibertat interior, et pots recuperar molt més ràpidament d'aquest enuig"
3 comentaris:
ben cert! no fa gaire que m'estic rellegint al Goleman
totalment d'acord!
però n'aprendrem algun dia?
;-)
Com la mar, em pregunto si tot i sabent-ho, n'apendrem algun dia?
Publica un comentari a l'entrada